Mon combat commence...

J'ai tout pour être heureuse.

Un chum que j'aime et qui m'aime, qui est là pour moi, solide comme un roc.
Des enfants en santé, charmants et débordants d'énergie.
Une famille et une belle-famille disponibles et aidants.
Un travail que j'aime et qui me permet de me dépasser.
Des loisirs qui me permettent de décrocher pendant de courts moments.

Tout? ou presque...

Dernièrement, ma santé a décidé de se rebeller...
J'imagine qu'elle tente de me faire comprendre que je dois faire un peu plus attention à moi... J'imagine aussi qu'elle m'a envoyé des messages que j'ai sans doute balayé du revers de la main. Mais aujourd'hui, j'en paye le prix.

J'ai toujours été une couche-tard! Au secondaire, je n'étais jamais couchée avant 23h. Et ça toujours continué ainsi, même en travaillant, même en ayant des enfants... En 2007, je me suis effondrée et j'ai dû être en arrêt de travail pendant trois mois, mais il faut croire que je n'ai pas su écouter mon corps parce que mes mauvaises habitudes sont rapidement revenues... J'ai recommencé à me coucher tard et souvent pour rien (parce que je "brette" sur l'ordi ou devant la télé pour rien). En début d'année scolaire, ça allait quand même bien parce que mes batteries étaient un peu rechargées, mais là... Je viens de planter et solide à part ça!!!

En trois semaines, j'ai perdu presque 10lbs parce que mon estomac s'est aussi mis de la partie. J'ai probablement fait une indigestion (le médecin pense à une gastrite) et depuis ce temps, je n'arrive plus à manger. J'ai faim, mais après deux bouchées ça n'entre plus... Je n'ai plus le goût de rien. La seule chose qui entre bien, ce sont les bananes...

Et depuis trois semaines, je me couche pratiquement en même temps que les enfants parce que... parce que je ne suis juste plus capable de restée debout plus longtemps, je me mets à "feeler" mal...



C'est donc ici que mon combat commence! Je veux redevenir la fille enjouée, souriante et positive que j'étais... Pour cela, je dois : dormir, manger, faire de l'activité physique et reprendre le contrôle de mon esprit pour être en mesure de profiter du moment présent.

Je me sens un peu comme une fumeuse qui déciderait d'arrêter. En fait, c'est un peu grâce à Élisabeth que j'ai décidé d'entreprendre ce combat. Le week-end dernier, ça faisait 4 mois qu'elle avait arrêtée, mais en la lisant, je me rends compte que pour elle, c'est un combat de tous les instants... Et je me dis que si elle y arrive, pour sa santé, je peux aussi, mener un combat pour MA santé...

MANGER, BOUGER, DORMIR et PROFITER DU MOMENT PRÉSENT!!!

Les encouragements sont les bienvenus!!!